小知識

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湯與腸道健康-滋養腸道微生物群

腸道常被稱為「第二個大腦」,其數兆微生物調節消化、免疫,甚至情緒。湯以溫和與保水的特質,透過益生元、胺基酸與抗發炎成分,滋養腸道,調和身心。

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藥湯的故事-療癒湯的演變

藥膳湯體現了「藥食同源」的精神——這一理念源自中國最早的醫學典籍。從古代草藥煎湯到現代功能湯品,其發展歷程正是人類以飲食療癒的智慧縮影。

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能量與五色-五行與七種湯色的和諧

色彩是能量的可見形式。在中華烹飪與養生文化中,色不僅為美,更象徵五行(木、火、土、金、水),調和臟腑與情志。湯的色澤來自草本、穀物與蔬果,將自然的能量化為可感的滋養。

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