養肝明目枸杞紅棗湯

產品定位:

靈感源自中醫養肝明目理論，針對長時間用眼、壓力疲勞族群。結合傳統補養與現代清新口感，為日常養顏與活力之選。

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產品特點

• 主要特點： 養肝補血、明目抗疲勞。
• 主要功效： 促進氣血循環、改善膚色、護眼養神。
• 適用群體： 學生、上班族、女性、長時間看螢幕者。
• 體質／年齡／性別： 氣血虛者；男女皆宜，女性尤佳。

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配方資料

成分	重量／包（80 g ±5 g）	傳統功用
枸杞	25 g	養肝明目、補血安神
紅棗	20 g	補氣養血、安神
當歸	10 g	活血調經、潤腸通便
玉竹	10 g	養陰潤燥、生津止渴
黑枸杞 （選）	5 g	明目抗氧化、滋陰護肝
陳皮	5 g	理氣健脾、化痰助消化
蜜棗	5 g	補氣益中、調和諸藥

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建議搭配與煮法

1. 湯底： 1.8–2 公升清水或 瘦肉／雞骨。
2. 沖洗與浸泡： 沖洗後浸泡 20 分鐘。
3. 瓦煲： 大火煮沸 → 小火 1.5 小時。
4. 壓力鍋： 高壓 20 分鐘。
5. Slow Cooker: Low 5–6 h / High 3–4 h.

加料建議： 枸杞葉、紅蘿蔔、蓮藕。

口感： 清甜芳香、草本柔和。

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適用人群與體質建議

類別	說明
適用人群	用眼過多、疲倦、經期不調、氣血不足者
不建議	感冒發熱或上火時期
體質	氣虛／血虛／陰虛
飲用頻率	每週 2–3 次

安全和關鍵注意事項

北杏含苦杏仁苷，務必充分煮熟；孕婦、哺乳期與幼兒請先諮詢專業人士；核果敏感者請避免。

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營養與安全資訊

項目	每 250 mL
熱量	~45 kcal
糖分	~5 g (from dates & goji)
鈉	少於10 毫克
無添加	無
過敏	無
保存	陰涼乾燥，開封後請一次用完

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功效與科學解讀

• 枸杞子——含玉米黃素與多醣體，保護視網膜並提升免疫力（《藥用植物綜述 2018》；《國際食品研究 2020》）。
• 紅棗——促進造血功能與能量代謝（《功能性食品期刊 2017》）。
• 當歸——含阿魏酸，有助血液循環並減少疲勞（《中國藥典 2020》；《植物藥理學 2019》）。
• 玉竹——潤燥養陰、改善血糖代謝（《Food Chemistry 2018》）。
• 陳皮——橙皮苷助消化（《中藥大全 2016》）。

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版權與免責

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