產品定位:
為現代都市人設計，針對飲食不定、壓力大導致的脾胃虛弱與能量不足。融合傳統食療與清淡易飲的現代口味。高性價比、老少皆宜，特別適合恢復期與潮濕季節飲用。
產品特點
- 主要特點： 健脾益氣、助消化、去濕脹。
- 主要功效： 提神補氣、改善吸收、減輕倦怠。
- 適用群體： 上班族、長者、產後及康復中人士。
- 體質／性別／年齡： 氣虛、濕重體質；男女老少皆宜。
配方資料
| 成分 | 重量／包（80 g ±5 g） | 傳統功用 |
|---|---|---|
| 淮山 | 25 g | 健脾養胃、補氣固本 |
| 薏仁 | 20 g | 利水滲濕、消腫除濁 |
| 茯苓 | 10 g | 寧心安神、健脾滲濕 |
| 蓮子 | 10 g | 補脾止瀉、養心益腎 |
| 陳皮 | 5 g | 理氣健脾、化痰止脹 |
| 紅棗 | 10 g | 補氣養血、增甜調和 |
建議搭配與煮法
- 湯底： 1.8–2 公升清水或 250 g 瘦肉／雞骨。
- 沖洗與浸泡： 沖洗後浸泡 20 分鐘。
- 瓦煲： 大火煮沸 → 小火 1.5 小時。
- 壓力鍋： 高壓 20 分鐘，自然洩壓。
- Slow Cooker: Low 5–6 h / High 3–4 h.
-
- 加料建議： 粟米段、紅蘿蔔片、杞子。
- 口感： 清潤微香，溫和順口。
適用人群與體質建議
| 類別 | 說明 |
|---|---|
| 適用人群 | 易倦怠、食慾差、濕重體質者 |
| 不建議 | 急性腸胃炎或寒濕腹瀉者 |
| 體質 | 氣虛／濕重／平和 |
| 飲用頻率 | 每週 2–3 次 |
營養與安全資訊
| 項目 | 每 250 mL |
|---|---|
| 熱量 | ~40 kcal |
| 糖分 | 約 4 g（源自紅棗） |
| 鈉 | <15 mg |
| 無添加 | 無味精／防腐劑／色素 |
| 過敏 | 無已知過敏源 |
| 保存 | 陰涼乾燥處保存，開封後請立即使用。 |
功效與科學解讀
- 淮山——助消化、增進葡萄糖代謝；臨床研究證實能提升能量與免疫（《民族藥理學期刊 2016》；《食品科學與人類健康 2020》）。
- 薏仁——具利水抗炎作用，常用於水腫與濕重調理（《藥用植物綜述 2018》；WHO 草本專論）。
- 茯苓——寧心健脾，所含多醣體助腸道健康（《中國藥典 2020》；《Carbohydrate Polymers 2021》）。
- 蓮子——健脾益腎、平衡腸道菌群，是傳統養脾要藥（《植物治療研究 2017》）。
- 陳皮——含橙皮苷，促進消化、減輕脹氣（《中藥大全 2016》）。
- 紅棗——富含多酚與維生素，能補氣養血、恢復體力（《功能性食品期刊 2017》）。
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