潤燥養顏百合玉竹湯

產品定位:

為乾燥多風氣候設計，能補充體內津液、改善膚色並寧心安神，是秋冬時節的理想日常養生湯。

---

產品特點

• 主要特點： 潤燥養陰、美膚安神。
• 主要功效： 改善睡眠、潤肺、滋養肌膚。
• 適用群體： 女性、上班族、乾燥氣候地區人士。
• 體質／性別／年齡： 陰虛、燥熱體質；成年人及長者。

---

配方資料

成分	重量／包（80 g ±5 g）	傳統功用
百合	20 g	潤肺安神、止咳化燥
玉竹	15 g	養陰潤燥、生津養液
無花果	10 g	清熱潤肺、潤腸通便
蓮子	10 g	健脾寧心、補中益氣
南杏仁	10 g	潤肺止咳、下氣化痰
紅棗	10 g	補氣養血、調和諸藥
枸杞	5 g	肝明目、滋腎補血

---

建議搭配與煮法

1. 湯底： 2 公升清水，配瘦肉或雞肉煲煮。
2. 沖洗與浸泡： 清洗後浸泡 15–20 分鐘。
3. 瓦煲： 大火煮沸後，小火煲 1.5 小時。
4. 壓力鍋： 高壓 20 分鐘，自然洩壓。

加料建議： 可加銀耳或木瓜。

口感： 微甜花香，清潤順口。

---

適用人群與體質建議

類別	說明
適用人群	咽喉乾、皮膚乾燥、易倦或失眠者
不建議	消化功能偏弱或寒濕體質者
體質	陰虛／燥熱／平和
飲用頻率	每週 2–3 次

---

營養與安全資訊

項目	每 250 mL
熱量	~40 kcal
糖分	約4 克（來自紅棗與百合）
鈉	少於10 毫克
無添加	無
過敏	含杏仁
保存	保持陰涼乾燥，開封後請一次用完

---

功效與科學解讀

• 百合 含皂苷與生物鹼，具鎮靜與潤燥功效（《民族藥理學期刊 2019》）。
• 玉竹 促進膠原合成、提升皮膚含水量（《Food Chemistry 2020》）。
• 無花果 富含多酚與纖維，助排毒與腸道平衡（《Nutrients 2021》）。
• 蓮子 具抗炎、鎮靜作用（《Phytomedicine 2018》）。
• 杏仁 含維他命E與植物油，潤肺護膚（《臨床營養學期刊 2019》）。
• 枸杞 提升抗氧化防禦（《抗氧化期刊 2020》）。

---

版權與免責

© 2025 Soupgod Inc. All Rights Reserved.
This product is a traditional food ingredient mix, not a drug or dietary supplement.
These statements have not been evaluated by the FDA.